Raaka-aineet:
1 kpl banaani
1 kpl avocado
1 kpl lime
1 tl hunajaa
1dl turkkilaista jugurttia
1,5 rkl Vibrex sokerijuurikaskuitua
Valmistusohjeet:
Kuori ja pilko banaani edellisenä päivänä pussiin
Laita pussi pakastimeen
Älä pakasta banaania kuorineen, kuten minä olen tehnyt:) Erittäin hankala kuoria..
Annostele kaikki ainekset tehosekoittimeen
1,5 rkl Vibrex sokerijuurikaskuitua
Valmistusohjeet:
Kuori ja pilko banaani edellisenä päivänä pussiin
Laita pussi pakastimeen
Älä pakasta banaania kuorineen, kuten minä olen tehnyt:) Erittäin hankala kuoria..
Annostele kaikki ainekset tehosekoittimeen
Purista limen mehu joukkoon
Sekoita tasaiseksi ja silkkiseksi smoothieksi
Huom! Vibrex turpoaa paljon, joten ennnen kuin nautit smoothien, odota 15 min.
Sekoita tasaiseksi ja silkkiseksi smoothieksi
Huom! Vibrex turpoaa paljon, joten ennnen kuin nautit smoothien, odota 15 min.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti