19.1.2015

LÄMMIN KVINOA- BATAATTI SALAATTI


Tästä ruokaisa lisäkesalaatti. Tarjosin tänään kanan kanssa. Salaatista riittää neljälle hengelle.










Raaka-aineet:

1 dl kvinoaa
2 dl vettä
puolikas bataatti

oliiviöljyä
1 rkl hunajaa
1 lime
1 tl cayennepippuria
1 tl jauhettua korianteria
1 tl juustokuminaa
n. 10  cm purjosipulia
ripaus valkopippuria
1 lime
2 valkosipulinkynttä
1 chili
0,5 dl tuoretta korianteria

Valmistusohjeet:

Huuhtele  kvinoa ohjeen mukaan
Kuutio bataatti
Keitä bataatti  ja kvinoa kypsäksi
Pilko purjo, valkosipuli ja chili
Siinä vaiheessa kun bataatti ja kvinoa ovat miltei kypsiä ( n. 15 min), lisää pannulle öljyä, mausteet, valkosipuli ja chili
Paahda pannulla, kunnes valkosipuli pehmenee
Lisää purjo, hunaja ja yhden limen mehu
Lisää quinoa ja bataatti
Sotke ainekset pannulla sekaisin
Lisää viimeisenä tuore korianteri
Tarjoa salaatti lämpimänä

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti